Postparto

¡Recupera tu cuerpo de manera saludable!

Taller gimnasia hipopresiva & recuperación postparto

Los hipopresivos son una técnica que por medio de respiración, postura y activación del cuerpo nos permite trabajar nuestra faja abdominal y piso pélvico de manera saludable para una mejor recuperación postparto, reducción del perímetro de cintura y tonificación muscular.

- Activación y fuerza de faja abdominal
- Recuperación y trabajo de piso pélvico
- Cierre de diastasis abdominal
- Mejora postura