Mamá fit & bebé
Clases de Recuperación Postparto
Grupales, talleres o asesorías personalizadas
Realizar los ejercicios adecuados después del parto nos ayudará a tener una recuperación más oportuna y saludable.
Trabajaremos por medio de técnicas como:
- Hipopresivos
- Pilates
- Barre
- Funcionales
Buscando:
- Tonificación muscular
- Recuperación de condición física
- Reducción y tonificación de abdomen
- Recuperación de nuestro suelo pélvico
Utilizando diferentes accesorios como bandas elásticas, pelota de pilates, mini stability ball, mini pesas, glaiders
Clases Grupales- Centro prenatal y postnatal ProBebé Info Aquí
Clases en Línea- Reto Fem Active Fit Mamá Info Aquí