Los conductos mamarios obstruidos son un problema común durante la lactancia que puede ser incómodo y, si no se trata adecuadamente, puede llevar a complicaciones como la mastitis. Entender qué son, cómo manejarlos y cómo prevenir su aparición es crucial para una experiencia de lactancia saludable y placentera.
¿Qué son los Conductos Mamarios Obstruidos?
Los conductos mamarios obstruidos ocurren cuando una parte de la leche se queda atascada en el conducto, causando una obstrucción. Esto puede deberse a varios factores como una mala posición al amamantar, un sujetador demasiado ajustado, o no vaciar completamente el pecho. La obstrucción puede hacer que el pecho se sienta dolorido, duro y en algunos casos, puede observarse un enrojecimiento.
¿Cómo Manejar los Conductos Obstruidos?
- Masaje Suave: Antes y durante la alimentación, masajea suavemente el área afectada hacia el pezón para ayudar a mover la leche atascada.
- Cambiar Posiciones de Lactancia: Amamantar en diferentes posiciones puede ayudar a vaciar completamente los sectores del pecho y despejar el conducto bloqueado.
- Calor Húmedo: Aplicar calor húmedo en el área afectada antes de amamantar puede ayudar a aliviar el dolor y facilitar el flujo de leche. Un paño caliente o una ducha tibia son opciones efectivas.
- Mantener la Lactancia o Extraer Leche: Continuar amamantando o extrayendo leche regularmente es crucial, incluso si es doloroso. Mantener el flujo de leche ayuda a deshacer la obstrucción más rápidamente.
- Consultar a un Profesional: Si la obstrucción no mejora en 24-48 horas, es importante consultar a un especialista en lactancia o a un médico, ya que pueden ser necesarios tratamientos adicionales.